Chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy là biểu hiện cho thấy tình trạng bạn gặp phải bệnh lý viêm nướu, viêm lợi ở mức độ cần được điều trị xử lý. Vì vậy nên nắm bắt về nguyên nhân cũng như dấu hiệu, các phương pháp xử lý phù hợp giúp cải thiện tình trạng, sớm hồi phục sức khỏe răng miệng.
Bác sĩ nha khoa chia sẻ rằng việc chảy máu chân răng thực sự không đáng lo ngại, nhưng để tình trạng kéo dài thì nướu của bạn sẽ gặp bệnh lý nguy hiểm hơn. Do đó khi phát hiện chảy máu chân răng bất thường sau khi ngủ dậy, bạn nên thăm khám để kiểm tra tình trạng đang gặp phải sớm điều trị dứt điểm.
Nội Dung Bài Viết
Nguyên nhân và dấu hiệu dẫn đến chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy, điều này cảnh báo vấn đề sức khỏe của bạn không đảm bảo. Một số nguyên nhân cụ thể sau đây giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình.
Lạc nội mạc tử cung
Bạn biết đấy theo chuyên gia khảo sát các trường hợp lạc nội mạc tử cung chiếm đến 57% gặp phải bệnh lý chảy máu chân răng. Nếu xuất hiện dấu hiệu đau vùng chậu, chảy máu chân răng, đau bụng kinh không bình thường, thì bạn cần đi thăm khám, sớm điều trị giúp tình trạng sức khoẻ được ổn định.
Do stress
Cuộc sống hàng ngày có rất nhiều vấn đề khiến chúng ta phải căng thẳng suy nghĩ, công việc, chăm sóc con cái. Khi căng thẳng quá mức khiến áp lực máu trong mạch máu tăng lên đột ngột, điều này dẫn đến vấn đề chảy máu chân răng. Trong trường hợp bạn đã bị viêm chân răng trước đó thì chảy máu cũng là điều hiển nhiên. Nếu tình trạng căng thẳng kéo dài mỗi ngày, sẽ khiến sự giãn nở của mô nướu răng tăng nguy cơ chảy máu răng khi đang ngủ hoặc sau khi ngủ dậy.
Bệnh lý viêm nha chu
Viêm nha chu là bệnh lý nha khoa mà ai cũng có thể gặp phải, tình trạng viêm nhiễm ở nướu sưng to do các vi khuẩn và tảo nha chu gây ra. Trong lúc ngủ hệ thống tuần hoàn máu hoạt động mạnh hơn, gây ra áp lực các mạch máu nhỏ ở nướu. Trường hợp này sẽ làm nướu dễ bị tổn thương, đây là nguyên nhân làm xuất hiện chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy.
Bệnh lý viêm nướu răng
Tình trạng viêm nướu răng thì đa số ai cũng gặp phải, khi rơi vào bệnh lý này thì nướu sưng đỏ, xuất hiện chảy máu chân răng là điều dễ hiểu. Trong quá trình ngủ nước bọt sẽ bị giảm đi, đây là cơ hội cho vi khuẩn phát triển, đây là nguyên nhân khiến chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy. Khi bạn đã phát hiện ra vấn đề bệnh lý xuất hiện do đâu, nên thăm khám sớm để bác sĩ điều trị, phòng tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Thói quen xấu (nghiến răng)
Khi nghiến răng sẽ làm cho nướu và hàm có một lực lớn, đặc biệt khi ngủ thì thói quen này trở nên thường xuyên không kiểm soát được, vì vậy vô tình làm cho nướu bị tổn thương dẫn đến chảy máu chân răng.
Quá trình đánh răng không đảm bảo
Vệ sinh răng miệng luôn là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khoẻ hàm răng. Khi đánh răng không đúng cách, sử dụng lực mạnh dễ làm tổn thương đến men răng, hoặc các mô mềm xung quanh đặc biệt phần nướu ở chân răng. Đây là một trong những nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng chảy máu chân răng.
Thở bằng miệng khi đi ngủ
Nghe có vẻ không liên quan đến sức khỏe răng miệng, nhưng thực tế khi thở bằng miệng do thói quen hoặc một số vấn đề khác dẫn đến tình trạng thở bằng miệng khi ngủ. Sẽ gây ra khô mắt và nướu, ngoài ra còn khiến rạn nứt mạch máu và chảy máu chân răng.
Thiếu vitamin C
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, cung cấp đề kháng cho bạn, đảm bảo nướu và mô xung quanh răng không bị yếu đi. Khi thiếu vitamin C bạn sẽ thấy các tình trạng nướu viêm nhiễm, chảy máu, sưng to,… dễ xuất hiện các bệnh lý khác do cơ thể không đủ đề kháng giúp phòng ngừa.
Qua các nguyên nhân dẫn đến chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy sẽ giúp bạn yên tâm thay đổi thói quen, cũng như chú ý về các bệnh lý để sớm có cách điều trị phù hợp.
Chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy phải làm sao? Phương pháp khắc phục
Chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy là một dấu hiệu không tốt cảnh báo về sức khỏe răng miệng cũng như một số bệnh lý toàn thân. Vì vậy nha khoa xin nói đến phương pháp phòng ngừa và cách điều trị phù hợp.
Thay đổi cách vệ sinh răng miệng
Để khắc phục được tình trạng chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy điều đầu tiên bạn nên thay đổi cách vệ sinh răng miệng.
- Đánh răng đúng cách: Hãy dùng các loại bàn chải có sợi lông mềm, khi đánh nên thực hiện chậm và nhẹ nhàng duy trì trong 2 phút giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn có hại cho răng. Nên đảm bảo đánh răng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nha khoa hàng ngày: Sau mỗi bữa ăn thức ăn bám chặt trong kẽ răng, theo thời gian sẽ tích tụ thành mảng bám khiến răng gặp phải các bệnh lý. Vì vậy sau khi ăn hãy dùng chỉ nha khoa, tăm nha khoa lấy thức ăn nhẹ nhàng, với vật dụng vệ sinh răng này bạn sẽ không lo ảnh hưởng tới chân răng hay khiến cho kẽ răng bị hở to.
Không tự ý sử dụng thuốc điều trị
Có rất nhiều người khi phát hiện tình trạng chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy thường xuyên. Vì quá lo lắng nên tự ý đi mua thuốc điều trị, bạn sẽ gặp phải những rủi ro không đáng có, ví dụ như thuốc có tác dụng phụ dẫn đến các hậu quả ngoài ý muốn, mà không xử lý được vấn đề chảy máu chân răng. Do đó hãy nên đến cơ sở nha khoa uy tín để thực hiện thăm khám, bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng mà đưa ra các chỉ định phù hợp, trong trường hợp cần sử dụng thuốc điều trị bác sĩ sẽ kê đơn cụ thể.
Khắc phục những thói quen xấu
Một số thói quen xấu nếu bạn biết cách khắc phục hiệu quả sẽ cải thiện tốt tình trạng sức khỏe răng miệng, đặc biệt vấn đề viêm nướu, chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy.
- Hạn chế ăn đồ quá cứng: Đồ ăn cứng khiến bạn dễ bị tổn thương nướu và chân răng, khi cố gắng ăn nhai đặc biệt vị trí răng mặt trước. Nên cần đập cắt nhỏ, thay đổi cách chế biến để dễ dàng hơn trong việc ăn nhai.
- Các thói quen cắn móng tay nên từ bỏ: Có rất nhiều người thường xuyên cắn móng tay, vì do thói quen đặc biệt không biết hậu quả phải gặp là gì. Nếu bạn thường xuyên cắn móng tay sẽ bị tổn thương niêm mạc ở miệng, đây là thói quen xấu cần tự khắc phục vừa đem lại bàn tay đẹp mà không ảnh hưởng tới những tổn thương khác.
- Không hút thuốc: Điều này giúp bạn hạn chế tốt những bệnh lý về răng miệng như (răng bị xỉn màu, viêm nướu, chảy máu chân răng, kích thích niêm mạc,…), khi khắc phục được thói quen này bạn sẽ thấy sức khỏe răng miệng tốt hơn.
- Tư thế ngủ cần khắc phục: Không nên thở bằng miệng, hãy tìm tư thế ngủ phù hợp, giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà không gặp phải những vấn đề ngoài ý muốn khác.
Chọn kem đánh răng phù hợp
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng, tùy vào nhu cầu bạn hãy chọn loại phù hợp. Có loại kem đánh răng cho răng chắc khỏe, khử mùi hôi khoang miệng, có loại giúp điều trị chảy máu chân răng, loại hạn chế mảng bám trên răng,… vì vậy nên tìm hiểu kỹ và đưa ra lựa chọn đúng tình trạng hiện tại của mình. Hãy ưu tiên kem đánh răng có chứa fluor đây là khoáng chất bảo vệ men răng cũng như ngăn ngừa sâu răng. Cần đọc kỹ các thành phần cũng như cách sử dụng, áp dụng đúng liều lượng không nên dùng quá nhiều hay quá ít,…
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể
Khi sức khoẻ của bạn ổn định thì mọi vấn đề trên cơ thể được giải quyết. Mỗi loại vitamin trong cơ thể đều giữ một vai trò quan trọng, vì vậy nên ăn đầy đủ các nhóm chất, hạn chế thường xuyên sử dụng một nhóm chất nào đó sẽ khiến sức khỏe không đảm bảo.
Thăm khám răng theo định kỳ
Bạn nên lưu ý rằng để có được sức khỏe răng miệng tốt, duy trì lâu dài cần có lịch thăm khám răng miệng theo định kỳ, có thể 3 tháng 1 lần hoặc 6 tháng 1 lần. Tuỳ thuộc vào điều kiện cũng như vấn đề thời gian mà bạn sắp xếp. Đây được xem là một cách phòng tránh các vấn đề bệnh lý răng miệng, vì vậy khi thăm khám đầy đủ chắc chắn bạn không phải đối diện với tình trạng chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy.
Điều trị chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy tại nha khoa
Sau khi đã thay đổi các thói quen cũng như khắc phục một số cách chăm sóc răng miệng mà bạn thấy vấn đề chảy máu chân răng không được cải thiện, lúc này hãy tìm một địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám. Thông thường cách khắc phục sẽ được bác sĩ kiểm tra dựa trên tình trạng gặp phải để đưa ra giải pháp phù hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống hoặc gel bôi, xịt để xử lý vấn đề chảy máu chân răng, kết hợp với các phương pháp khắc phục ở trên giúp đem lại sức khỏe răng miệng tốt.
Tóm lại với những cách khắc phục này sẽ giúp bạn xử lý được vấn đề “chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy”. Nha khoa tin rằng bạn dễ dàng áp dụng và thay đổi các thói quen của mình sớm sở hữu hàm răng khỏe mạnh.
Các thông tin “chảy máu chân răng sau khi ngủ dậy” sẽ đem đến cho bạn những cách áp dụng hiệu quả. Nếu đang rơi vào trường hợp này bạn có thể tham khảo. Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn là cơ sở nha khoa được nhiều người tin tưởng thăm khám và điều trị. Không chỉ những bệnh lý đơn giản mà các ca phức tạp, vì vậy bạn chưa biết đến đâu để điều trị hãy thăm khám tại nha khoa của chúng tôi để có được nhiều trải nghiệm tốt, đặc biệt là xử lý bệnh răng miệng hiệu quả và an toàn.
