Nguyên nhân răng bị mòn mặt nhai và cách khắc phục

Mòn mặt nhai tức là phần tiếp xúc đỉnh răng bị bào mòn dần tạo thành những vết lõm nông – sâu tùy vào mức độ mòn men mỗi người. Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó phải kể đến thói quen đánh răng chà xát, chế độ ăn uống nhiều đồ chua và lực ăn nhai mạnh.

Răng bị mòn mặt nhai nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân khiến răng bị mòn mặt nhai là gì?

Hàm răng đang khỏe mạnh bình thường, thế nhưng mặt nhai cứ ngày càng bị bào mòn dần mà không hiểu lý do. Vậy thì các bạn cần xác nhận lại xem mình có mắc phải những vấn đề dưới đây hay không?

Dùng bàn chải chà xát vào răng

Nhiều người có thói quen đánh răng mạnh tay, tức là dùng bàn chải chà xát vào men răng và bề mặt răng. Tác động cơ học này chính là tác nhân đầu tiên khiến mặt nhai của răng bị bào mòm theo thời gian mà bạn không biết.

Ăn nhiều thực phẩm chứa Axit

Những thực phẩm chứa axit là “kẻ thù” không đội trời chung với men răng. Axit không chỉ làm mất màu răng mà còn bào mòn men răng, thế nên những ai có sở thích ăn đồ chua và uống nước có gas sẽ phải đối mặt với nguy cơ mòn mặt nhai cao hơn người bình thường.

Lực ăn nhai quá mạnh

Khi bạn nhai cắn thức ăn bằng lực quá mạnh cũng khiến mặt nhai của răng bị bào mòn, đặc biệt là nhóm răng hàm vì vị trí này đảm nhiệm chức năng ăn nhai chính.

Trám răng bị mòn men là cách khắc phục nhanh chóng

Ngoài ra, nếu bị mắc chứng trào ngược dạ dày, răng của bạn cũng có thể bị mòn men. Đây là những nguyên nhân chính khiến mặt nhai của răng bị mòn mà rất nhiều người bệnh không hề nghĩ tới.

Cách khắc phục răng bị mòn mặt nhai tốt nhất

Các bạn đừng coi nhẹ tình trạng mòn mặt nhai bởi hiện tượng này sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đó là lộ tủy và viêm tủy. Vậy nên, ngay khi nhận thấy bề mặt răng bắt đầu có dấu hiệu mài mòn hoặc ăn nhai cảm thấy ê buốt, các bạn cần đến Nha khoa tiến hành phục hình mặt nhai bằng những giải pháp dưới đây:

Trám răng

Bác sĩ sẽ dùng chất liệu trám phù hợp để gắn lên bề mặt nhai để tái tạo phần men răng đã bị bào mòn. Phương pháp thực hiện nhanh chóng, không xâm hại răng và chi phí thấp, tuy nhiên độ bền của miếng trám răng không cao.

Chỉ một thời gian sau khi trám, miếng trám có thể bị bong tróc, nhất là khi những chiếc răng bị mòn mặt nhai là răng hàm – Vị trí ăn nhai chính. Do đó, trám răng chỉ là giải pháp tình thế hoặc dành cho những trường hợp bị mòn men nhẹ.

Bọc răng sứ

Phương pháp phục hình ưu việt nhất hiện nay chính là bọc răng sứ. Răng sau khi làm sứ không chỉ men răng được phục hồi mà thẩm mỹ của răng cũng được cải thiện rõ rệt.

Quan trọng hơn, răng sứ có tuổi thọ tương đối dài lâu, bạn có thể sử dụng đến hàng chục năm. Và răng bọc sứ ăn nhai thoải mái như răng thật, thế nên không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn.

Bọc sứ giúp phục hình răng mòn men hoàn hảo

Ngay khi răng có dấu hiệu mài mòn, các bạn nên đến nha khoa thăm khám để được bác sĩ tư vấn cách khắc phục phù hợp. Nếu chần chừ, răng sẽ bị tổn thương sâu mà bạn không thể kiểm soát được.

Làm gì để ngăn chặn hiện tượng mòn mặt nhai ?

Từ những nguyên nhân gây mòn men kể trên, chúng ta có thể phòng tránh tình trạng này bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và chăm sóc răng miệng hàng ngày:

Hạn chế ăn đồ chua như cam, quýt, xoài và đồ uống có gas

Dùng bàn chải lông mềm để chải răng

Không được cọ xát bàn chải vào bề mặt răng

Ăn nhai bằng lực vừa đủ, tránh cắn xé thức ăn quá mạnh

Trên đây là tất cả những thông tin và kiến thức liên qua đến vấn đề răng bị mòn mặt nhai. Nếu các bạn muốn tìm hiểu thêm bất kì điều gì về tình trạng này, hãy liên hệ ngay đến Răng Hàm Mặt Sài Gòn để được tư vấn miễn phí nhé!