Cách khắc phục cổ chân răng bị mòn

Cổ chân răng bị mòn là một tình trạng khá phổ biến, đặc trưng bởi việc lớp men răng ở vùng cổ răng bị mất dần, tạo ra những rãnh sâu hình chữ V. Tình trạng mòn cổ chân răng không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của răng mà còn mang đến những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân khiến cổ chân răng bị mòn là gì?

Mòn chân răng rất dễ nhận biết bởi khi rơi vào tình trạng này, ở phần cổ răng của người bệnh sẽ có một rãnh lõm vào phía trong ngay sát viền lợi. Những chiếc răng dễ bị mòn cổ là răng số 4, răng số 5, răng số 6 và nhóm răng cửa.

Không phải bỗng nhiên mà cổ chân răng bị mòn đâu nhé! Chỉ khi bạn mắc phải 1 trong 2 vấn đề dưới đây thì răng mới bị đẩy vào nguy cơ mòn cổ răng:

Vôi răng tồn tại trong thời gian dài

Vôi răng hình thành khi các mảng bám thức ăn, vi khuẩn bám vào bề mặt răng, khoáng hóa theo thời gian. Nếu không được làm sạch thường xuyên, vôi răng sẽ tích tụ ngày càng nhiều, bám chặt vào chân răng, dưới nướu. Lớp vôi răng này tạo thành một rào cản giữa răng, nướu, gây viêm nhiễm, kích thích nướu tụt dần. Khi nướu tụt, phần chân răng vốn được bảo vệ kỹ lưỡng sẽ bị lộ ra, trở nên vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân như thức ăn, nhiệt độ.

Khi nướu đã tụt, chân răng sẽ trở nên “trần trụi”, không còn lớp bảo vệ của nướu. Lúc này, chân răng sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường miệng, dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, axit có trong thức ăn, nước bọt. Vi khuẩn sẽ sản sinh ra các axit có hại, làm mòn men răng ở phần cổ răng. Đồng thời, các chất thức ăn, đặc biệt là những thức ăn có tính axit cao, cũng góp phần làm tăng tốc độ mòn răng. Theo thời gian, việc chân răng bị bào mòn ngày càng nghiêm trọng sẽ khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu, răng nhạy cảm và nguy cơ mất răng.

Đánh răng chưa đúng cách

Từ lâu, chúng ta thường quan niệm rằng để có hàm răng thật sạch, cần phải chải răng thật mạnh, thật kỹ, thật sát vào chân răng. Quan niệm này đã ăn sâu vào tiềm thức của nhiều người, được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác. Tuy nhiên, trên thực tế, cách chải răng quá mạnh, quá kỹ lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho răng miệng, đặc biệt là vùng chân răng.

Chân răng là phần yếu nhất của răng, với lớp men mỏng, dễ bị tổn thương. Khi chúng ta chải răng quá mạnh, lực chải sẽ tác động trực tiếp lên chân răng, làm mòn men răng, gây nên tình trạng ê buốt, tăng nguy cơ sâu răng. Hơn nữa, việc chải răng quá sát vào chân răng có thể làm tổn thương nướu, gây viêm nướu, tụt lợi.

Bên cạnh 2 nguyên nhân chính kể trên, bệnh mòn cổ răng còn do một số yếu tố khách quan khác như: di truyền, bệnh thiếu canxi, bệnh liên quan đến tiết nước bọt,...Từ những nguyên nhân khiến cổ chân răng bị mòn, chúng ta có thể biết được cần phải làm gì để phòng chống hiện tượng này giúp bảo vệ sức khỏe răng hàm tốt.

Cách phòng tránh bệnh mòn cổ răng

Nhiều người vẫn còn tin rằng, cứ đánh răng càng mạnh sẽ càng sạch. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Dùng bàn chải chà xát mạnh lên bề mặt men răng sẽ làm mòn lớp bảo vệ tự nhiên của răng, khiến răng dễ bị tổn thương. Lớp men răng ở cổ răng rất mỏng, nhạy cảm, nên cần được bảo vệ cẩn thận.

Để giữ gìn hàm răng chắc khỏe, chúng ta cần điều chỉnh lại cách đánh răng hàng ngày. Thay vì chải răng quá mạnh, hãy sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng. Để bàn chải tạo một góc 45 độ với đường viền nướu rồi xoay tròn bàn chải nhẹ nhàng. Nên chải kỹ cả mặt ngoài, mặt trong, bề mặt nhai của răng.

Việc lấy cao răng định kỳ 3-6 tháng một lần là vô cùng quan trọng. Bác sĩ nha khoa sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn vôi răng, mảng bám, giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng như viêm nướu, tụt lợi, mòn răng.

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng. Nên hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đồ uống có ga, các thực phẩm có tính axit cao vì chúng có thể làm mòn men răng. Đồng thời, nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu canxi để tăng cường sức khỏe răng miệng.

Bên cạnh việc chải răng đúng cách và ăn uống khoa học, việc súc miệng bằng nước muối loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng sau mỗi bữa ăn sẽ giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả, loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa, vi khuẩn gây hại.

Bị mòn cổ chân răng phải làm sao?

Đừng chủ quan với tình trạng cổ chân răng bị mòn, bệnh nhân nên nhờ sự can thiệp nha khoa sớm nhất có thể để tránh những biến chứng nguy hiểm. Để khắc phục vấn đề này, chúng ta có 2 lựa chọn dưới đây:

Trám răng

Phát hiện và điều trị mòn cổ răng sớm rất thiết yếu để ngăn chặn tình trạng răng bị hủy hoại nặng hơn. Để bảo vệ răng khỏi bị tổn thương nặng hơn khi men răng ở cổ bị mòn nhẹ, trám răng là một giải pháp hiệu quả.

Trám răng là một phương pháp được áp dụng để phục hồi những vùng răng bị mất đi do sâu răng, mòn răng hoặc vỡ răng. Khi áp dụng cho trường hợp mòn cổ răng, vật liệu trám sẽ giúp lấp đầy phần răng bị mòn, bảo vệ phần tủy răng bên trong, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.

Lớp trám đồng màu với răng thật, bệnh nhân lấy lại nụ cười tự tin, thoải mái giao tiếp mà không còn lo lắng về những khuyết điểm trên răng. Đặc biệt, quy trình trám răng thường diễn ra nhanh chóng, không gây đau đớn, giúp tiết kiệm thời gian, công sức.

Bọc răng sứ

Sau khi điều trị tủy, răng sẽ trở nên giòn, dễ vỡ hơn. Trong khi trám răng có thể khắc phục hiệu quả răng bị mòn hoặc hư hỏng nhẹ thì bọc răng sứ có thể giúp bảo toàn chiếc răng đã bị thương tổn, phòng ngừa trường hợp mất răng.

Bọc răng sứ tạo một lớp vỏ cứng bên ngoài răng, giúp bảo vệ răng khỏi các tác động từ bên ngoài như lực nhai, nhiệt độ thay đổi, hoặc các tác động vật lý khác. Nhờ đó, chiếc răng đã được điều trị tủy sẽ trở nên chắc khỏe hơn, có thể phục hồi chức năng ăn nhai bình thường.

Ngoài việc bảo vệ răng, bọc răng sứ còn mang đến tính thẩm mỹ cao. Với công nghệ hiện đại, các loại răng sứ được chế tạo với màu sắc, hình dáng giống răng thật đến 99%, giúp người bệnh sở hữu một hàm răng hoàn chỉnh.

Việc lựa chọn trám hay bọc sứ khi cổ chân răng bị mòn tùy thuộc vào mức độ tổn thương của chân răng. Người bệnh nên đến nha khoa khám, tư vấn trám răng ngay khi nhận thấy những dấu hiệu như răng ê buốt, xuất hiện các rãnh sâu ở cổ răng hoặc răng bị sứt mẻ. Nha sĩ sẽ tiến hành khám, tư vấn cho bệnh nhân phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Giá trám răng bị mòn cổ bao nhiêu tiền?

Trám răng là phương pháp sử dụng chất liệu nha khoa để "lấp đầy" các vùng răng bị mất, giúp răng chắc khỏe trở lại, đảm bảo chức năng ăn nhai hiệu quả. Khi cổ răng bị mòn, việc trám răng sẽ giúp bảo vệ phần răng còn lại, ngăn ngừa tình trạng mòn răng tiến triển nặng hơn.

Chi phí trám răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó mức độ mòn của răng là yếu tố quan trọng nhất. Nếu mức độ mòn nặng, cần phải loại bỏ nhiều mô răng hơn, do đó chi phí sẽ cao hơn. Ngoài ra, chất liệu trám cũng ảnh hưởng đến giá thành. Mỗi loại vật liệu trám răng - composite, amalgam hay sứ - đều có một mức giá riêng, phù hợp với từng điều kiện kinh tế của khách hàng.

Thông thường, mức giá trám răng sẽ dao động từ 200.000 đến 400.000 đồng/răng. Tuy nhiên, đây chỉ là mức giá tham khảo, có thể thay đổi tùy thuộc vào từng nha khoa, kỹ thuật trám răng, vị trí răng bị hư tổn, các yếu tố khác liên quan đến từng trường hợp cụ thể.

Với mức giá này, chúng ta hoàn toàn có thể tiến hành trám cổ chân răng bị mòn ngay lập tức phải không nào? Vậy nên, đừng chần chừ thêm nữa, hãy đến nha khoa uy tín để phục hồi chân răng hoàn mỹ và nhanh chóng.

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng cổ chân răng bị mòn

Ngăn ngừa mòn cổ chân răng là một việc làm vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ răng miệng khỏe mạnh, tránh được các vấn đề răng miệng phức tạp, tốn kém về sau. Để ngăn ngừa tình trạng mòn cổ chân răng, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp sau:

Kỹ thuật chải răng hiệu quả

Chải răng đều đặn mỗi ngày là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, giúp chúng ta luôn sở hữu một hàm răng chắc khỏe, hơi thở thơm mát.

Để đạt hiệu quả cao trong việc làm sạch răng, bạn nên chọn bàn chải lông mềm, thay mới định kỳ 3-4 tháng một lần. Khi chải răng, hãy đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với đường viền nướu, thực hiện các chuyển động tròn nhẹ nhàng. Đừng quên chải cả mặt trong, mặt ngoài, bề mặt nhai của răng theo chiều dọc từ trên xuống và từ dưới lên.

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp

Để có một hàm răng chắc khỏe, lựa chọn kem đánh răng có chứa fluoride được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu vì chúng giúp tăng cường độ bền cho men răng. Tuy nhiên, để có được lời khuyên chuyên môn, khách hàng nên đến nha sĩ để được tư vấn.

Chăm sóc răng miệng toàn diện

Ngoài việc chải răng đúng cách, cần chú ý đến các yếu tố khác để bảo vệ răng miệng khỏe mạnh:

• Sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám, thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng.
• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối loãng giúp làm sạch khoang miệng, giảm viêm.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Thay vì đồ ngọt, đồ uống có ga, hãy ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho răng như rau xanh, trái cây tươi và sữa.
• Khám răng định kỳ: Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để nha sĩ kiểm tra, làm sạch răng chuyên sâu.

Tin chắc rằng những thông tin Bệnh Viện Răng Hàm Mặt chia sẻ trên đây đã mang đến bạn kiến thức hữu ích. Cổ chân răng bị mòn không phải là vấn đề nghiêm trọng nếu như được điều trị kịp thời. Do đó, hãy chủ động tái tạo chân răng để bảo vệ sức khỏe răng hàm của chính mình nhé!