Nhổ răng khôn ăn trứng được không?

Nhổ răng khôn khá phức tạp, vết thương ổ răng khôn to nên gây đau nhức vài ngày. Có thể thấy chiếc răng số 8 gây ra nhiều phiền phức hơn so với các răng khác trên cung hàm. Bạn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, đừng phạm sai lầm gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.

Nhổ răng khôn ăn trứng được không?

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc, rẻ và bổ dưỡng, cung cấp bữa ăn tiện lợi cho nhiều người. Vì điều này mà bệnh nhân băn khoăn sau khi nhổ răng khôn ăn trứng được không. Trứng có ảnh hưởng gì tới khả năng hồi phục vết thương trong cung hàm hay không?

Theo nghiên cứu thì trứng là thực phẩm chứa thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như canxi, sắt, kẽm,... hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. Vậy nên, trứng hoàn toàn không làm ảnh hưởng tới quá trình lành thương của ổ răng khôn, dĩ nhiên bạn phải chú ý ăn trứng theo khẩu phần nhất định trong một ngày, không ăn quá nhiều trứng.

Với những bệnh nhân vừa mới nhổ răng xong, cơ hàm không thể há to, vết thương có dấu hiệu rỉ máu thì nên chế biến trứng thành món dễ ăn, dễ nuốt như cháo hoặc súp trứng. Bình thường bạn có thể ăn một lần 2 - 3 quả trứng, tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều trứng trong một ngày mà cần kết hợp thêm các món ăn khác để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Bệnh nhân nhổ răng khôn xong, hãy giữ cho vết thương ổn định, không nên ăn uống ngay lập tức mà ngậm cục bông gòn giữ cho máu ngừng chảy ra. Sau khoảng 2 - 3 giờ khi tình trạng chảy máu được kiểm soát bạn có thể ăn uống nhẹ nhàng, đừng gây áp lực lên khoang miệng.

Vì có vết thương ở cung hàm nên bạn đừng ăn trứng gà luộc, bởi lòng đỏ trứng gà vỡ vụn dễ rơi vào khu vực vừa nhổ răng khôn. Chính điều này gây ra cơn đau nhức vô cùng khó chịu, thậm chí còn khiến vết thương bị nhiễm trùng, kéo dài thời gian lành thương.

Cách nấu cháo trứng để ăn sau khi nhổ răng khôn

Bạn đã biết nhổ răng khôn ăn trứng được không rồi, bạn vẫn có thể ăn trứng nhưng phải chế biến thực phẩm này thành món dễ ăn, dễ nuốt và không cần vận động cơ hàm nhiều. Món ăn thích hợp nhất nấu với trứng trong thời điểm này chính là cháo trứng.

Cách chế biến món cháo trứng cũng đơn giản, bạn thực hiện theo những bước dưới đây là sẽ có nồi cháo trứng thơm ngon:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết như gạo, trứng, các gia vị đường, muối, nước mắm, hạt nêm,...
• Bước 2: Bạn vo gạo rồi nấu cháo trắng như bình thường, hãy canh lửa và khuấy cháo đều tay.
• Bước 3: Bạn cho trứng vào một cái bát, sau đó khuấy trứng cho đều.
• Bước 4: Đợi cháo đã sôi, hầm thêm khoảng 10 phút cho hạt gạo nở ra, cho trứng vào và tiếp tục khuấy đều tay đến khi trứng được hòa lẫn hoàn toàn với cháo.
• Bước 5: Nêm nếm gia vị vừa ăn tùy vào khẩu vị của bạn, đừng cho thêm những gia vị cay nồng dễ khiến ổ răng khôn bị nhiễm trùng. Bát cháo trứng còn nóng hổi, bạn đợi cho cháo nguội bớt rồi hãy ăn, tuy nhiên đừng để nguội hẳn, trứng sẽ hơi tanh đấy.

Đây là cách nấu cháo trứng đơn giản dành cho những người muốn nhanh gọn và tối giản bữa ăn vì cơn đau nhức đang diễn ra. Ở những ngày tiếp theo, bạn nên ăn cháo thịt bằm, súp cua,... hoặc các món khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, không nên ăn cháo trứng liên tiếp nhiều ngày nhé.

Những món nên ăn sau khi nhổ răng khôn?

Ngoài cháo trứng, bạn cũng có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng nhiều thực phẩm khác như:

• Súp thịt băm: Súp cũng là món dễ ăn, bạn không cần nhai nhiều, phần thịt nên băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Bạn có thể linh hoạt đổi thực đơn trong vòng 7 ngày sau khi nhổ răng khôn để khỏi bị ngán thức ăn.
• Uống sữa: Bạn uống thêm sữa, nên chọn sữa đậu nành vì trong thành phần hạt đậu nành có chất làm tăng cường quá trình lành thương. Ngoài ra, trong trường hợp bạn bị đau quá nhiều, ăn quá ít cháo cũng nên uống thêm sữa để duy trì năng lượng cho cơ thể.
• Uống đủ nước: Tầm 2 - 3 giờ sau khi nhổ răng khôn khoang miệng sẽ bị khô do bệnh nhân phải cắn giữ miếng bông gòn để hình thành cục máu đông. Chính vì thế bạn cần uống đủ nước, duy trì ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Bổ sung thêm rau củ quả: Dĩ nhiên bạn chưa thể cắn nhai các loại quả cứng trong thời điểm này. Vì thế chúng tôi khuyên bạn hãy ép nước để uống, cung cấp khoáng chất, vitamin giúp ổ răng khôn sớm lành.

Nên kiêng gì sau khi nhổ răng khôn?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian lành thương. Bạn cần kiêng các loại thực phẩm sau đây để tránh trường hợp bị nhiễm trùng không mong muốn, buộc phải đến nha khoa nhiều lần và ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

• Món ăn cay nồng: Dù có quá muốn ăn bạn cũng không nên tiêu thụ những món cay nồng, chứa nhiều gia vị. Bởi một khi chúng rơi vào khu vực vừa nhổ răng sẽ khiến vết thương bị viêm, vùng sưng lan rộng, nhiễm trùng ổ răng.
• Thực phẩm giòn, dễ vỡ ra từng mảnh nhỏ: Các món ăn giòn, khi nhai tạo ra mảnh vụn li ti cũng không nên ăn bởi nó dễ rơi vào ổ răng làm gián đoạn quá trình lành thương.
• Thực phẩm cứng dai: Món ăn quá cứng, dai như thịt bò, thịt gà, xương,... đòi hỏi bạn phải cắn xé và há miệng to sẽ không phù hợp với tình trạng hiện tại. Bởi bạn vừa trải qua cuộc tiểu phẫu loại bỏ răng khôn, vết thương to nằm sâu trong cung hàm khiến bạn không thể ăn nhai như bình thường.
• Bia rượu, thuốc lá: Bạn tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích bao gồm bia rượu, các thức uống chứa cồn,... Đặc biệt không hút thuốc lá, bởi thuốc lá sẽ làm cho khu vực nhổ răng khôn bị ảnh hưởng xấu, thậm chí là nhiễm trùng nặng.

Thêm một điều nữa khi ăn uống sau khi nhổ răng khôn đó là không được sử dụng ống hút. Bởi lực hút tạo ra sẽ khiến cho cục máu đông bị vỡ, trong khi đó cục máu này chưa làm hết nhiệm vụ che lấp khu vực vừa nhổ răng. Lúc này máu chảy ra trở lại, tình trạng đau nhức tiếp diễn, thời gian lành thương bị gián đoạn, kéo dài hơn bình thường.

Phải làm gì nếu vết thương sau khi nhổ răng khôn đau nhức kéo dài?

Bạn ăn uống khoa học, nghe theo lời dặn dò của bác sĩ nhưng sau 1 tuần bạn vẫn cảm thấy đau nhức nhiều tại vị trí mới nhổ răng khôn thì phải tới nha khoa để bác sĩ kiểm tra. Hoặc chỉ cần sau 3 ngày, vết thương không có dấu hiệu ổn định và lành lại, máu vẫn rỉ ra, bị sưng to, kèm theo mủ bạn cũng phải tới gặp bác sĩ nha khoa để xem xét tình hình. Có những bệnh nhân bị nhiễm trùng trong khoang miệng, phải điều trị sớm tránh trường hợp vi khuẩn tràn vào máu gây nhiễm trùng máu, nguy hiểm tới tính mạng.

Các bác sĩ có chuyên môn cao, đưa ra giải pháp khắc phục nhanh để giúp vết thương sớm ổn định. Hiện nay tại hầu hết các trung tâm nha khoa đều đã chuyển sang sử dụng công nghệ nhổ răng khôn tiên tiến, kiểm soát tình hình trong khoang miệng tốt, răng khôn được đưa ra ngoài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải tìm địa chỉ uy tín ngay từ đầu để tránh những biến chứng khôn lường như nhiễm trùng, sót chân răng, ảnh hưởng đến dây thần kinh gần khu vực nhổ răng khôn,...

Các vấn đề liên quan khác sau khi nhổ răng khôn

Ngoài câu hỏi “Nhổ răng khôn ăn trứng được không?”, chúng tôi sẽ tiếp tục giải đáp cho bạn các vấn đề liên quan đến quá trình nhổ bỏ răng khôn như sau:

Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không?

Răng khôn nằm trong bộ 3 răng cối lớn nên nhiều người lo lắng khi nhổ răng khôn sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng ăn nhai. Thật ra, răng khôn mọc sau cùng, khi bệnh nhân đã có đủ 28 chiếc răng, nếu chúng mọc ngay thẳng thì sẽ cùng với hai răng hàm số 6,7 nhai nhuyễn thức ăn. Còn chúng mọc lệch, mọc ngầm sẽ tác động tiêu cực đến hàm nhai. Vậy nên, việc nhổ bỏ là vô cùng cần thiết để chúng không gây đau nhức, khó chịu trong cung hàm.

Nhổ răng khôn ăn thịt gà được không?

Một số người nói ăn thịt gà sẽ làm chậm quá trình lành thương, nhưng chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này cả. Vậy nên bạn vẫn ăn thịt gà bình thường tuy nhiên, thực phẩm này khá dai, bạn cần băm nhuyễn ra nấu với cháo, đừng tác động lực nhai mạnh sẽ khiến ổ răng khôn rỉ máu.

Nhổ răng khôn ăn xôi được không?

Người đang có vết thương hở dễ tích tụ độc tố, bạn nên tránh ăn thực phẩm làm từ nếp, trong đó có xôi. Bạn không ăn xôi 1 - 3 ngày đầu, bởi chúng gây chảy máu nhiều hơn, xuất hiện tình trạng sưng viêm, đau nhức. Hạt xôi cứng, buộc phải nhai, trong khi đó cơ hàm chưa thể cử động như bình thường cũng gây cản trở ăn nhai.

Có được uống thuốc giảm đau sau khi nhổ răng khôn không?

Khi nhổ răng, bạn sẽ được gây tê cục bộ, vậy nên mất cảm giác không thấy đau đớn gì cả. Sau khi về nhà, thuốc tê tan hết, lúc này mới cảm nhận được cơn đau, nhiều trường hợp còn gây sốt, sưng má. Vì thế bệnh nhân muốn biết có được phép uống thuốc giảm đau ngay lúc này không.

Trên thực tế, bệnh nhân nào sau khi nhổ răng khôn xong bác sĩ cũng đều kê đơn thuốc, trong đó có nhiều loại thuốc như giảm đau, chống sưng viêm,... Bạn chỉ cần uống thuốc theo chỉ định của nha sĩ, sau vài ngày vết thương lành lại. Tuyệt đối không tự ý mua và uống thuốc giảm đau cũng như lạm dụng quá nhiều loại thuốc này vì sẽ ảnh hưởng tới hệ thần kinh.

Nhổ răng khôn ăn trứng được không? Bạn vẫn có thể ăn trứng bình thường nhưng nên chế biến thành món cháo trứng, súp trứng, không ăn trứng luộc vì lòng đỏ dễ rơi vào ổ răng khôn. Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn hy vọng với thông tin về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp vết thương của bạn sớm lành, nhanh chóng quay lại trạng thái sinh hoạt bình thường.