Ăn gì sau khi tẩy trắng răng để men răng không bị đổi màu

Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa thẩm mỹ giúp khắc phục tình trạng răng bị ố vàng do nhiễm màu thực phẩm hoặc do nhiễm kháng sinh. Sau khi tiến hành làm trắng, để duy trì màu men răng trắng sáng dài lâu, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và chăm sóc răng hàm khoa học.

Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

Để giữ màu răng tự  nhiên và bền lâu, sau khi tẩy trắng răng, các bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng như sau:

Không nên uống nước có màu như nước ngọt, rượu vang đỏ, cà phê, trà…

Hạn chế ăn thực phẩm có màu như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương,…

Không hút thuốc lá và không ăn các loại bánh kẹo được chế biến từ socola

Theo khuyến cáo của Bác sĩ nha khoa, những loại thực phẩm này không được sử dụng trong vòng 24 giờ sau tẩy trắng răng. Trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn các loại thực phẩm như cơm, khoai tây, mì, bơ, táo, uống nước lọc, sữa,…

Hạn chế uống nước có màu thực phẩm

Nếu như sử dụng các loại thực phẩm hay đồ uống sậm màu thì bạn phải nên đánh răng hoặc súc miệng ngay lập tức để loại bỏ mảng bám trên răng và ngăn chặn quá trình nhiễm màu răng.

Vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng đúng cách

Song song với việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, các bạn cần chú ý đến thói quen vệ sinh răng miệng mỗi ngày:

Đánh răng bằng bàn chải lông mềm 2 lần/ ngày

Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng

Súc miệng mỗi ngày bằng nước súc miệng có chưa Flour

Việc duy trì chế độ vệ sinh hợp lý không chỉ giữ được men răng trắng sáng mà còn giúp ngăn chặn những bệnh lý răng miệng nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,...Vì vậy, hãy chăm sóc và vệ sinh răng miệng kĩ lưỡng mỗi ngày để có được hàm răng chắc khỏe dài lâu các bạn nhé!

Các phương pháp tẩy trắng răng hiện nay

Hàm răng vàng ố hoặc nhiễm màu sẽ làm giảm thẩm mỹ khuôn miệng và gương mặt. Vì vậy, khi nhận thấy hàm răng không còn trắng sáng tự nhiên, bạn hãy đến Nha khoa để tiến hành tẩy trắng bằng công nghệ hiện đại như Laser Whitening, Plasma hoặc tẩy trắng bằng máng tại nhà.

Tẩy trắng răng bằng Laser

Chỉ sau khoảng 30 phút với những thao tác nhẹ nhàng, hàm răng sẽ trắng sáng tự nhiên dưới tác động của ánh sáng Laser. Phương pháp làm trắng răng tiên tiến này sử dụng ánh sáng Laser để kích hoạt thuốc tẩy thâm nhập sâu vào trong men và ngà răng, giúp đánh bật các phân tử gây mất màu bám ở răng.

Tẩy trắng răng bằng máng tại nhà

Thay vì mua những miếng dán làm trắng răng không rõ nguồn gốc ngoài thị trường, bạn nên sử dụng máng tẩy trắng răng tại nhà theo chỉ dẫn của các bác sĩ nha khoa. Đây là phương pháp làm trắng răng được rất nhiều khách hàng ưa thích bởi có thể tiến hành vào ban đêm nên không ảnh hưởng đến công việc hoặc việc học tập.

Tẩy trắng răng bằng phương pháp Laser

Mang tẩy trắng răng tại nhà được thiết kế vừa vặn với khuôn răng của mỗi người cùng thuốc tẩy đã được kiêm định Y tế, bạn có thể thoải mái sử dụng mà không sợ ảnh hưởng đến nướu hay răng. Tuy nhiên, nếu áp dụng giải pháp này, các bạn sẽ phải đầu tư nhiều thời gian hơn so với lựa chọn điều trị tại phòng khám.

Tẩy trắng răng tại nhà có chi phí thấp hơn tẩy trắng tại phòng, tuy nhiên thời gian để men răng trắng sáng trở lại khi tẩy bằng máng sẽ lâu hơn tẩy trắng tại phòng khám. Vì vậy, bạn hãy trao đổi với Bác sĩ để được tư vấn giải pháp làm trắng phù hợp nhất nhé!

Ăn gì sau khi tẩy trắng răng để men răng không bị đổi màu? Là kiến thức mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn trong bài viết này. Hi vọng rằng, sau khi tẩy trắng, các bạn sẽ có được hàm răng sáng đẹp bền lâu và tự nhiên.