Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng để bảo vệ răng miệng?

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và lý do cần phải đổi là gì? Thực tế có rất nhiều người chủ quan trong việc chỉ sử dụng một bàn chải đánh răng liên tục nhiều năm. Thế nhưng, việc duy trì thói quen này không hề tốt và tiềm ẩn nhiều rủi ro. Hàm răng của bạn sẽ bị ảnh hưởng và lâu dần cũng tác động đến sức khỏe răng miệng tổng thể.

Bàn chải đánh răng có thể nói là dụng cụ không thể thiếu trong quy trình làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là một đồ vật và có hạn sử dụng. Nếu bạn chưa biết khi nào nên đổi bàn chải đánh răng là hợp lý. Hãy cùng Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn tìm hiểu chi tiết hơn về thời điểm thay bàn chải đánh răng phù hợp qua bài viết dưới đây.

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng?

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng vẫn là chủ đề mà nhiều người đặt ra. Mặc dù bàn chải đánh răng là dụng cụ vệ sinh răng không còn quá xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng chuẩn. Hiểu rõ tần suất thay bàn chải đánh răng sẽ giúp bạn bảo vệ hàm răng trắng sáng, sạch sẽ hơn.

Thay bàn chải đánh răng định kỳ

Việc đổi bàn chải đánh răng định kỳ khoảng 3 tháng - 4 tháng/ lần thực sự rất cần thiết. Mục đích của việc thay đổi bàn chải đánh răng để nhằm hạn chế vi khuẩn, virus gây hại xâm nhập vào khoang miệng. Từ đó ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng và bảo vệ hàm răng chắc khỏe, tốt hơn.

Về cơ bản, trung bình mỗi ngày, bạn đều phải sử dụng bàn chải đánh răng tối thiểu 2 lần để vệ sinh răng mỗi sáng và tối. Sau một thời gian, bàn chải đánh răng sẽ có dấu hiệu hư hỏng, bị mài mòn và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm sạch răng. Hoặc ngay cả khi lông bàn chải đánh răng chưa có dấu hiệu hư hỏng quá mức thì bạn vẫn cần thay thế bàn chải mới để sử dụng.

Lông bàn chải đánh răng bị mòn

Trong trường hợp lông bàn chải đã bị mòn, việc thao tác đánh răng rất khó khăn. Đồng thời lông bàn chải rất khó len lỏi vào kẽ răng dẫn đến việc không thể làm sạch hết các mảng bám, thức ăn thừa. Nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng bàn chải đánh răng này, hiệu quả làm sạch răng giảm đi rõ rệt. Thậm chí, bạn còn có nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng vì dễ gặp hiện tượng chảy máu răng. Vậy nên, khi theo dõi thấy bàn chải đánh răng có dấu hiệu bị xuống cấp, bạn nên thay thế bàn chải mới.

Sau khi bạn ốm dậy

Khoảng thời gian bạn bị ốm, vi khuẩn gây bệnh đã tấn công vào cơ thể bạn. Trong đó, răng miệng cũng không ngoại lệ, vi khuẩn dễ tích tụ, phát triển mạnh. Khi bạn sử dụng bàn chải để chải răng mỗi ngày, vi khuẩn dễ bám vào lông bàn chải. Vậy nên, ngay sau khi bạn vừa khỏi dậy, bác sĩ khuyên nên thay bàn chải đánh răng mới. Mục đích để loại bỏ vi khuẩn gây hại và từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh trở lại.

Bàn chải bị rơi rớt

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và nếu bàn chải bị rơi thì có nên thay mới không? Trong trường hợp bạn vô tình làm rơi bàn chải đánh răng ở những khu vực như sàn nhà vệ sinh hay bồn cầu. Bạn nên thay mới tránh tình trạng vi khuẩn đã xâm nhập vào lông bàn chải đánh răng. Vốn dĩ những nơi ẩm ướt này chứa rất nhiều vi khuẩn và mầm bệnh gây hại cho răng miệng. Nếu bạn nhặt lên và làm sạch lại bằng nước thì cũng không thể loại bỏ hết vi khuẩn. Khi bạn tiếp tục sử dụng bàn chải này, sức khỏe răng miệng của bạn sẽ bị ảnh hưởng.

Bảo quản ở nơi quá kín

Thực tế có nhiều người suy nghĩ rằng bảo quản bàn chải đánh răng ở nơi kín đáo là tốt. Như vậy mới có thể ngăn ngừa được bụi bẩn cũng như hạn chế vi khuẩn gây hại xâm nhập vào. Song, việc bảo quản bàn chải đánh răng trong môi trường ẩm ướt là không nên. Bởi vì như vậy, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để hình thành và từ đó gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm khác.

Nếu bạn đã từng để bàn chải đánh răng ở môi trường quá kín thì nên thay mới ngay. Khi dùng bàn chải đánh răng mới, bạn hãy bảo quản ở nơi khô thoáng và lưu ý tránh tiếp xúc với bàn chải của người khác. Trong trường hợp bạn đi du lịch, để tránh vi khuẩn gây hại tích tụ lên lông bàn chải, bạn hãy cất ở hộp có lỗ thoáng khí.

Đầu bàn chải tiếp xúc với đầu bàn chải của người khác

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và có nên dùng cung bàn chải với người khác không. Thực tế, bạn sẽ không để ý việc đầu lông bàn chải đánh răng của mình tiếp xúc trực tiếp với bàn chải của người khác. Lúc này, vi khuẩn tồn tại giữa 2 bàn chải có điều kiện tiếp xúc với nhau rồi lây lan.

Nếu người kia mắc các bệnh lý răng miệng hoặc bị các bệnh truyền nhiễm. Tỷ lệ bị lây lan rất cao nên bạn cần thay thế bàn chải mới ngay khi phát hiện đầu lông bàn chải đã tiếp xúc với bàn chải người khác. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn sức khỏe răng miệng tổng thể mà còn hạn chế ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Lý do cần thay bàn chải đánh răng định kỳ

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và lý do thay bàn chải mới là gì? Cũng giống như các đồ vật hằng ngày khác thì bàn chải đánh răng được sử dụng thường xuyên. Trung bình, bạn cần chải răng 2 lần/ ngày vào sáng và tối để vệ sinh răng miệng thơm tho, sạch sẽ. Song, việc dùng bàn chải hằng ngày sẽ khó tránh khỏi tình trạng bị hao mòn và từ đó giảm hiệu quả. Khi bạn nhận thấy lông bàn chải đã có hiện tượng bị xơ, mòn thì đó cũng là lúc cần thay bàn chải mới.

Hơn hết, vì bàn chải đánh răng được sử dụng thường xuyên nên đây là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn, vi trùng. Trong môi trường ẩm ướt, chúng dễ phát triển nhanh chóng và làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Thậm chí một số vi sinh vật tồn tại trong bàn chải đánh răng còn là nguyên nhân gây ra tình trạng cúm hoặc viêm loét.

Nên sử dụng bàn chải đánh răng loại nào?

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và lựa chọn bàn chải ra sao cho phù hợp? Theo lời khuyên từ các bác sĩ nha khoa, việc lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm rất cần thiết. Bởi vì với thiết kế này mới đảm bảo loại bỏ sạch các mảng bám và vụn thức ăn dính vào răng. Bên cạnh lông mềm thì bạn cũng kết hợp ưu tiên sử dụng bàn chải đầu nhỏ để dễ dàng len lỏi sâu vào kẽ răng, những ngóc ngách trong khoang miệng. Hiện nay, một số loại bàn chải đánh răng phổ biến được bác sĩ khuyên sử dụng giúp làm sạch răng kỹ càng như:

• Về tay cầm: Để tránh tình trạng trơn trượt tay trong quá trình chải răng, bạn nên chọn bàn chải có rãnh chống trượt hoặc cổ bàn chải đánh răng thiết kế ngấn linh hoạt.
• Hình dáng đầu bàn chải: Có thể chọn đầu bàn chải thon hoặc hình chữ nhật giúp dễ thao tác.
• Lông bàn chải đánh răng: Có nhiều kiểu lông bàn chải như dạng gợn sóng hay dạng phẳng đều hỗ trợ tốt trong việc làm sạch răng.

Tốt hơn hết, bạn vẫn cứ ưu tiên lựa chọn và sử dụng loại bàn chải khiến bạn cảm thấy thoải mái. Như vậy quá trình thao tác cũng dễ dàng hơn và làm sạch răng một cách kỹ càng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng bàn chải điện để giúp vệ sinh răng miệng tốt, hạn chế về thao tác tay.

Cách bảo quản bàn chải đánh răng đúng chuẩn

Khi nào nên đổi bàn chải đánh răng và cách làm sạch dụng cụ vệ sinh này ra sao? Mặc dù bàn chải đánh răng được sử dụng hằng ngày nhưng vệ sinh đúng chuẩn như thế nào thì không phải ai cũng biết. Việc bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách giúp hạn chế nguy cơ mắc các mầm bệnh về răng miệng và làm tăng hiệu quả làm sạch răng.

Làm sạch bàn chải sau khi dùng

Sau khi đánh răng xong, thay vì cất ngay vào hộp thì bạn cần làm sạch kỹ lưỡng. Việc vệ sinh bàn chải không kỹ càng sẽ vô tình lưu lại vi khuẩn và lâu ngày khiến vi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn. Hơn hết, việc vệ sinh kỹ bàn chải trước khi đem cất còn giúp tránh tình trạng bọt kem đánh răng dính lại trên lông bàn chải. Thao tác vệ sinh lông bàn chải đánh răng rất đơn giản đó là bạn rửa bằng nước sạch kỹ càng.

Đặt bàn chải thẳng đứng

Một thói quen sai lầm trong việc bảo quản bàn chải đánh răng chính là đặt dụng cụ nằm ngang. Tuy nhiên, khi đặt bàn chải nằm ngang, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để xâm nhập và phát triển. Thay vào đó, sau khi sử dụng, bạn nên đặt bàn chải đánh răng theo chiều hướng thẳng đứng. Như vậy mới giúp bàn chải nhanh ráo nước, sạch khô và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại hình thành.

Tránh để tiếp xúc bàn chải với nhau

Sau khi sử dụng xong, bàn chải đánh răng cần được đặt thẳng đứng theo chiều đầu lông bàn chải hướng lên phía trên. Mục đích của cách bảo quản này là giúp tránh tình trạng bị lây nhiễm khuẩn từ bàn chải của người khác. Đặc biệt trong gia đình thường có thói quen bỏ chung các bàn chải trong một dụng cụ đựng. Song, bạn lưu ý không được dùng chung bàn chải đánh răng với bất cứ ai, ngay cả với các thành viên trong gia đình.

Làm khô bàn chải đúng cách

Thực tế hiện nay vẫn còn rất nhiều người duy trì thói quen dùng lò vi sóng để làm khô bàn chải với mục đích diệt khuẩn nhanh chóng. Thế nhưng, nhìn chung, phần thân và đầu cắm lông của bàn chải đánh răng thường được làm từ vật liệu nhựa. Khi bộ phận này tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ dẫn đến hiện tượng chảy nhựa và làm hỏng bàn chải đánh răng. Vậy nên, bạn chỉ cần làm khô bàn chải sau khi sử dụng bằng cách đặt bàn chải thẳng đứng lên trên.

Bảo quản bàn chải đánh răng ở nơi thoáng mát

Theo thói quen của nhiều gia đình hiện nay thường để bàn chải đánh răng ở khu vực trong nhà tắm, bồn rửa mặt. Tuy nhiên, đây lại là môi trường ẩm ướt và tích tụ rất nhiều vi khuẩn gây bệnh. Do đó, bác sĩ nha khoa thường đưa ra lời khuyên nên bảo quản bàn chải đánh răng ở những nơi khô ráo, thoáng mát. Nếu bạn thường xuyên để bàn chải đánh răng ở chỗ ẩm ướt, bạn nên thay thế bàn chải mới.

Bài viết đã giải đáp khi nào nên đổi bàn chải đánh răng chi tiết. Hy vọng qua đây cũng giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc thay thế bàn chải đánh răng định kỳ. Bên cạnh đó, việc thăm khám sức khỏe răng miệng thường xuyên cũng là điều cần thiết. Hãy đến Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để được bác sĩ kiểm tra răng miệng cụ thể và hướng dẫn lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp.