Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không?

Trải qua cuộc phẫu thuật nhổ bỏ răng khôn bạn cần phải ăn uống đủ chất thì vết thương mới sớm hồi phục. Để giúp bạn có hàm răng khỏe mạnh, không bị khó chịu quá nhiều, bài viết sẽ cung cấp cho bạn những món ăn chế biến từ thịt bò ngon - bổ - dễ thực hiện.

Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không?

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn được nhiều người quan tâm bởi vết thương ở vị trí mới nhổ răng khôn khó lành hơn so với những chiếc răng khác trên cung hàm. Bệnh nhân loại bỏ răng khôn xong không thể đóng khép hàm lại bình thường nên hầu như chỉ có thể ăn cháo, súp, những món loãng.

Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không? Thịt bò là một thực phẩm cung cấp nhiều protein cho cơ thể, trong thịt bò còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết như sắt, kẽm,... Đó là lý do chúng ta thường hay thấy thịt bò xuất hiện trong thực đơn ăn uống hằng tuần của con người.

Sắt trong thịt bò có tác dụng bổ máu, tạo ra nhiều tế bào hồng cầu nên những ai bị ốm, thiếu máu, cần năng lượng để phục hồi sau ca phẫu thuật nên ăn thịt bò. Cháo thịt bò trở thành món ăn mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên khi bị ốm. Với nhiều dinh dưỡng như trên, thịt bò hoàn toàn không gây hại đến mô nướu và ổ răng khôn của bạn. Vậy nên, nhổ răng khôn xong bạn vẫn có thể ăn thịt bò để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp vết thương mau lành.

Tuy nhiên, khi vừa mới nhổ răng khôn xong sẽ tạo ra một vết thương trên cung hàm, mô nướu đang bị ảnh hưởng và có hiện tượng sưng to. Vì thế bệnh nhân chỉ nên ăn những món dễ nuốt, không cần phải sử dụng lực nhai hay vận động cơ hàm nhiều. Thịt bò cần phải băm nhỏ hoặc xay nhuyễn chứ không nên để to, khó tiêu thụ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lựa những miếng thịt bò mềm, chế biến kỹ, đừng ăn gân bò hay nạm dai sẽ ảnh hưởng tới vết thương của bạn.

Các món chế biến từ thịt bò nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Như đã nói, ăn thịt bò rất tốt vì nó cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, sắt có trong thịt bò bổ máu, làm lành vết thương sau khi phẫu thuật. Nhổ răng khôn xong bạn không thể nhai thức ăn như bình thường, vì thế mà chúng tôi sẽ gợi ý một số món ăn ngon - bổ chế biến từ thịt bò dành cho bạn.

Cháo thịt bò bằm

Cháo thịt bò bằm là món ăn đầu tiên mà bạn nên thử sau khi nhổ răng khôn. Việc ăn cháo trong thời điểm này là tốt nhất vì hạn chế lực nhai trong cung hàm. Cách nấu cháo thịt bò bằm cũng cực kỳ đơn giản, bạn thái nhỏ thịt bò ra và băm nhuyễn hoặc cho vào máy xay thịt. Nhớ lựa những miếng thịt bò tươi, mềm để cháo được ngon hơn nhé.

Bạn bắt nồi cháo lên hầm đến khi cháo nhừ ra, rồi cho thịt bằm vào khuấy đều, đợi nồi cháo của bạn sôi trở lại nêm nếm gia vị cho vừa ăn là xong. Bạn cho ít muối, hạt nêm, bột ngọt (tùy vào khẩu vị của mình), cho thêm ít hành lá cắt nhỏ (nếu muốn). Vì vết thương chưa lành nên bạn đừng cho thêm gia vị cay nồng dễ ảnh hưởng tới ổ răng khôn.

Súp thịt bò

Nếu không muốn ăn cháo thì bạn có thể chuyển sang nấu súp thịt bò. Món này cũng dễ ăn, không tác động vào khu vực mới nhổ răng khôn. Bạn lựa một miếng thịt bò mềm, tươi, sau đó thái nhỏ và bằm nguyễn. Bạn ướp vào một chút muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, bột bắp, để thịt bò thấm gia vị tầm 10 phút.

Cho thịt bò vào nồi rồi đảo đều, đợi tới khi thịt bò săn lại thì cho ngô ngọt vào (phần ngô ngọt cũng được băm nhỏ). Nấu cho đến khi nồi súp của bạn đã sánh lại thì cho vào đó 1 quả trứng gà rồi tiếp tục khuấy. Bạn nêm nếm cho vừa ăn và tắt bếp, như vậy bạn đã có một nồi súp thịt bò siêu ngon rồi.

Canh hầm thịt bò

Nếu không thích ăn hai món trên thì bạn ăn canh hầm thịt bò cũng được. Bạn hầm thịt bò với củ quả như củ cà rốt, khoai tây, đợi đến khi chúng mềm lại thì uống nước canh hầm. Tuy nhiên món này sẽ nhanh đói hơn cháo và súp, vậy nên bạn hãy cân nhắc lựa chọn nhé.

Nhổ răng khôn ăn thịt bò cần chú ý điều gì?

Nhổ răng khôn ăn thịt bò tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi ăn thịt bò bạn cần chú ý những vấn đề sau đây:

• Bạn ăn cẩn thận, ăn lần lượt từng muỗng cháo, súp và đừng dùng lực nhai quá mạnh, hạn chế vận động cơ hàm.
• Khi ăn đừng để thực phẩm rơi vào khu vực vừa nhổ răng khôn, tránh tình trạng đau nhức, nhiễm trùng.
• Tẩm ướp thịt bò đơn giản, ít gia vị, không ăn những món cay nồng dễ ảnh hưởng tới mô nướu.
• Đợi món ăn nguội, ở nhiệt độ bình thường rồi đã ăn, không ăn món quá nóng dễ bị phỏng và kích ứng trong khoang miệng.

Bên cạnh đó, sau khi bạn ăn xong, cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ, uống đủ nước. Tuy nhiên tránh súc miệng hay khạc nhổ mạnh dễ ảnh hưởng tới vết thương do ổ răng khôn chưa hồi phục hoàn toàn.

Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn

Bạn đã biết được nhổ răng khôn ăn thịt bò được không rồi, muốn vết thương mau lành thì ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cũng phải biết cách vệ sinh răng miệng hằng ngày để vết thương ở ổ răng khôn sớm lành, ngăn chặn tình trạng vi khuẩn tấn công gây đau nhức và nhiễm trùng. Dưới đây là những lưu ý vô cùng thiết thực dành cho bạn khi vệ sinh răng miệng sau nhổ răng khôn.

• Nhổ răng khôn xong, bạn có thể thấy máu chảy rỉ ra ở vết thương, dù không nhiều nhưng chúng sẽ xuất hiện tầm 1 - 2 ngày. Máu hòa với nước bọt nên khoang miệng sẽ có chất dịch nhầy màu hồng nhạt, điều này hết sức bình thường. Bạn chỉ cần thay bông gạc theo hướng dẫn của nha sĩ nếu máu chảy ra ướt đẫm miếng gạc. Cục máu đông hình thành tại ổ răng khôn để ngăn không cho máu chảy ra nữa, bạn tuyệt đối không dùng tay sờ vào hay phá vỡ cục máu đông này.
• Ngày đầu tiên, bạn chưa thể đánh răng như bình thường được, lúc này bạn chỉ có thể súc miệng nhẹ nhàng với nước ấm. Chưa dùng nước muối sinh lý vì vết thương chưa ổn định, bạn súc miệng bằng nước muối quá sớm cũng làm chậm quá trình hồi phục.
• Tầm 2 - 3 ngày sau bạn đã có thể chải răng rồi, nhưng vì có vết thương trong cung hàm chúng tôi khuyên bạn nên đổi bàn chải mới, có đầu lông mềm để tránh các tác động xấu tới ổ răng khôn.
• Bạn cảm thấy hơi khó chịu hoặc cộm cấn ở vị trí trong cùng không thể khép mở hàm là điều bình thường. Nhưng nếu như sau 4 - 5 ngày hiện tượng này không có dấu hiệu thuyên giảm cần tới gặp nha sĩ để được kiểm tra, xem thử vết thương có bị viêm nhiễm gì hay không.
• Trong quá trình vệ sinh răng miệng, bệnh nhân súc miệng nhẹ nhàng, không được khạc nhổ nhiều lần hay dùng tay chạm vào vết thương.

Cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn

Bạn nhổ răng khôn xong, lúc thuốc tê tan hết sẽ cảm thấy khó chịu. Bởi lẽ bạn vừa trải qua một cuộc tiểu phẫu khá phức tạp trong cung hàm. Nhổ răng khôn khó hơn do chúng mọc lệch, mọc ngầm hoặc có một vài trường hợp còn bị dị dạng. Vậy nên, để giảm đau đớn khi nhổ răng khôn bạn hãy áp dụng một số cách dưới đây:

• Chườm đá lạnh: Cách đầu tiên đem lại hiệu quả cao chính là sử dụng túi đá chườm quanh má, gần khu vực mới nhổ răng khôn. Nhớ là chườm nhẹ nhàng tầm 5 - 7 phút để các dây thần kinh bị tê liệt tạm thời, làm dịu cơn đau.
• Cắn chặt miếng gạc: Mới nhổ răng xong, máu chảy ra là chuyện hết sức bình thường. Bạn cắn miếng gạc và cố định chúng như thế tầm 30 phút - 1 giờ đồng hồ, miếng gạc ướt máu thay miếng khác, chờ đợi cục máu đông hình thành che lấp vết thương, ngăn không cho máu chảy ra nữa.
• Uống thuốc giảm đau: Bạn sử dụng thuốc giảm đau bác sĩ kê và nhớ uống thuốc đúng giờ, trong liều lượng cho phép. Bệnh nhân không tự ý mua thuốc hay đắp lá giảm đau. Việc đắp lá lên vết thương sẽ dễ làm nhiễm trùng thậm chí hoại tử. Hãy là một bệnh nhân thông thái, chữa bệnh khoa học, không nghe những lời khuyên vô căn cứ.
• Ăn uống nhẹ nhàng: Ngoài thịt bò, bạn cũng có thể ăn nhiều thực phẩm khác chỉ cần xay nhuyễn, băm nhỏ và đừng tạo áp lực lên khu vực mới nhổ răng khôn là được.

Câu hỏi thường gặp

Ngoài câu hỏi nhổ răng khôn ăn thịt bò được không dưới đây chúng tôi cũng giúp bạn giải đáp thêm một số vấn đề về việc nhổ răng khôn.

Người bị viêm nha chu có nhổ răng khôn được không?

Bệnh nhân bị viêm nha chu quá nặng thì bác sĩ chưa thể nhổ răng khôn được. Bác sĩ điều trị dứt điểm căn bệnh này trước và loại bỏ răng khôn sau. Bạn cứ tới Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để bác sĩ kiểm tra tình hình và đưa ra quyết định chuẩn xác.

Nhổ răng khôn ăn hải sản được không?

Nhổ răng khôn vẫn có thể ăn hải sản được, nhưng bạn phải chế biến sao cho dễ ăn nhất có thể. Ví dụ như thái nhỏ tôm, mực,... để nấu cháo hoặc súp. Vì bệnh nhân mới nhổ răng khôn xong không vận động cơ hàm như bình thường được.

Nhổ răng khôn xong ăn cơm được không?

Vừa nhổ răng khôn xong bạn bị đau nên chưa ăn cơm được liền. Đợi khoảng 2 - 3 ngày sau vết thương lành lại, không còn sưng đau nữa bạn ăn uống bình thường. Có nhiều người sau một ngày đã có thể ăn cơm rồi, tuy nhiên bác sĩ cũng khuyên bạn nên ăn cháo để không cần phải nhai nhiều.

Nhổ răng khôn ăn thịt bò được không và các vấn đề chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn đã được bài viết cung cấp cụ thể. Bệnh nhân ăn thịt bò bình thường nhưng hãy thái nhỏ, xay nhuyễn, khi ăn đừng dồn lực vào khu vực mới nhổ răng. Trong trường hợp gặp vấn đề nào đó phát sinh bệnh nhân cần chủ động tới Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn gặp bác sĩ kiểm tra, xử lý kịp thời.