Sau khi nhổ răng khôn xong tôi còn khá lo lắng vì chưa biết phải chăm sóc răng miệng ra sao. Theo tìm hiểu ở nhiều nguồn thông tin khác nhau tôi cũng rút ra được một số điều nên cần làm gì sau khi nhổ răng khôn. Tuy nhiên để được kết quả đảm bảo không gặp các vấn đề biến chứng khác thì hy vọng bác sĩ nha khoa có thể tư vấn cho tôi những lưu ý cụ thể hơn được không? (Thuỳ Mai)
Chào bạn Thuỳ Mai!
Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn, để giúp các bệnh nhân sau khi chữa trị và thăm khám tại bệnh viện được yên tâm hơn. Chúng tôi sẽ giải đáp nội dung cụ thể và chi tiết để bạn dễ dàng nắm bắt và áp dụng nhé.
Nội Dung Bài Viết
Xem thêm kiến thức về “răng khôn là gì?”
Răng khôn là chiếc răng cối nằm sâu trong cung hàm, nó chỉ mọc ở độ tuổi trưởng thành từ 17 đến 25 tuổi, có người thì đến ba mấy tuổi mới mọc tuỳ thuộc vào cấu tạo răng hàm của mỗi người. Việc răng khôn mọc trễ gây ảnh hưởng khá nhiều về sinh hoạt hàng ngày, ăn uống, vệ sinh chăm sóc răng miệng. Còn ảnh hưởng đến tinh thần làm cho chúng ta trở nên sa sút, có thể bị giảm cân, mất ngủ,... nên khi gặp trường hợp răng khôn mọc gây đau bạn cần đến thăm khám để được bác sĩ đưa ra giải pháp xử lý phù hợp nhất.
Lưu ý với trường hợp phải áp dụng kỹ thuật nhổ bỏ thì bạn cần biết mình nên làm gì sau khi nhổ răng khôn giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và đảm bảo được tình trạng sức khỏe răng miệng tốt. Nhất đó là chế độ chăm sóc răng miệng, điều này hết sức quan trọng để bảo vệ vùng ổ răng không bị nhiễm trùng giúp lành thương nhanh chóng.
Như vậy với nội dung về “răng khôn là gì?” bạn đã có thông tin cơ bản giúp dễ dàng nhìn nhận ra vấn đề và vai trò của chiếc răng khôn. Có thể tìm hiểu thêm tại Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn của chúng tôi sẽ có lời giải đáp chi tiết.
Những lưu ý sau khi nhổ răng khôn để chăm sóc răng miệng đúng cách?
Nhổ răng ra khỏi ổ xương tác động trực tiếp đến các mạch máu, xương hàm và mô lợi,…Do đó, với những lưu ý sau khi nhổ răng khôn dưới đây sẽ giúp ích cho bạn biết cách chăm sóc vết thương để tránh được những biến chứng nguy hiểm.
- Sau khi nhổ răng khôn xong, bác sĩ sẽ cầm máu cho chúng ta bằng bông gòn đã được khử trùng và việc bạn nên làm đó là cắn thật chặt miếng bông này khoảng 30 đến 60 phút để cầm máu. Bên cạnh đó, bạn không nên súc miệng với nước muối ấm hay tay động vào vết thương vì trong khoảng thời gian này vị trí nhổ hở khá nhạy cảm và dễ bị nhiễm khuẩn.
- Bạn vẫn có thể vệ sinh răng miệng một cách bình thường nhưng hãy nhớ dùng bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương đến vùng xương ổ răng. Nếu vùng nướu bị sưng tấy, bạn hãy sử dụng khăn bông sạch bọc một ít đá lạnh để chườm, lặp đi lặp lại vài lần trong ngày.
- Thời gian đầu sau khi nhổ răng, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức. Đừng lo lắng vì bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau cho bạn và chỉ cần uống theo toa có sự hướng dẫn của bác sĩ, cảm giác này sẽ nhanh chóng qua đi.
- Bạn cần nằm nghỉ ngơi tránh vận động mạnh, việc nghỉ ngơi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái thư giãn, có thể nằm ngủ một giấc để quên đi tình trạng đau râm râm ở vị trí nhổ răng, sau khi ngủ dậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn.
- Nên đưa ra cho mình một thực đơn ăn uống khoảng 1 tuần để giúp vết thương sớm hồi phục và đảm bảo quá trình ăn nhai tốt hơn, tránh các biến chứng khác.
Nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?
Và còn một điều nữa nhổ răng khôn xong phải làm gì? Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn muốn nói rõ hơn về thực đơn ăn uống 1 tuần cho bạn, đây cũng là một cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh, nướu được bổ sung các vi chất ưu tiên cho quá trình phục hồi vết thương.
Thực đơn gợi ý cho 1 tuần sau khi nhổ răng khôn:
- Ngày 1: Bạn nên ưu tiên thức ăn mềm ví dụ: Súp, cháo loãng, cháo dinh dưỡng, nước uống có thể uống sữa đậu nành giúp miệng sạch và vết thương nhanh lành. Đối với các bạn ăn thực đơn healthy có thể chọn các loại sữa hạt, rau củ quả xay hoặc nấu mềm cho dễ ăn.
- Ngày 2: Bước qua ngày thứ 2 sau khi nhổ răng bạn vẫn nên ưu tiên đồ ăn mềm ngoài những thực đơn ở trên thì có thể chia nhỏ bữa ăn giúp hạn chế quá trình cử động cung hàm trong một thời gian nhất định. Điều này có thể xem như một mẹo giúp cung hàm nghỉ ngơi nhanh hồi phục.
- Ngày 3: Đây là giai đoạn bạn có thể thở phào rồi đấy, lúc này vị trí nhổ giảm sưng đau rõ rệt, bạn có thể chuyển qua ăn cơm mềm thay vì ăn cháo loãng. Nên bổ sung các loại nước ép để tăng đề kháng và các vi chất giúp nướu khỏe mạnh.
- Ngày 4: Bạn có thể áp dụng như ngày thứ 3 và có thể thêm một số món rau yêu thích áp dụng cho bữa nhẹ giúp thư giãn và không gây áp lực lên cung hàm khi nhai.
- Ngày 5: Bạn dần dần tăng tốc độ nhai của cung hàm lên vì lúc này vị trí nhổ đã khá ổn định. Thực đơn giai đoạn này có thể tự chọn món mà bạn thích, tuy nhiên những loại hạt cứng, xương cứng, đá cứng,... không nên sử dụng ngay.
- Ngày 6: Bạn có thể hòa nhập bữa ăn của mình cùng mọi người trong gia đình rồi đấy, lúc này vị trí nhổ hết đau hoàn toàn nhưng còn nhạy cảm, bạn cẩn thận ăn uống là được.
- Ngày 7: Ngày cuối cùng cũng là lúc hoàn thành xong quá trình phục hồi vị trí nhổ, áp lực thực đơn ăn uống không phải quá lo lắng nữa, bạn có thể chọn đồ ăn mình yêu thích, hãy thử cắn nhẹ một món cứng nào đó xem nhé.
Trên đây là thực đơn 7 ngày được viết theo gợi ý chúng, bạn đọc và tham khảo, điều này có thể giúp bạn trải qua một quá trình sau khi nhổ răng khôn được dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn có thể không hào hứng ăn với hàm răng đang đau nhức khó chịu, nhưng hãy nghĩ đến sức khỏe và quá trình phục hồi để sớm có hàm răng khỏe mạnh.
Chăm sóc sau nhổ răng khôn cũng là vấn đề bạn cần lưu ý
Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn muốn nói kỹ hơn về cách chăm sóc sau nhổ răng khôn giúp đảm bảo quá trình phục hồi nhanh và không gặp những trường hợp nhiễm khuẩn khác.
- Sau ngày đầu tiên nhổ răng khôn bạn cần súc miệng với nước muối loãng pha cùng nước ấm, điều này giúp loại bỏ thức ăn dư thừa và mảng bám kháng khuẩn cho khoang miệng.
- Lựa chọn một bàn chải đánh răng mới với sợi lông mềm tơ, đầu bàn chải nhỏ dễ đánh, lưu ý không đánh vào vị trí vừa nhổ răng khôn. Bạn nên cọ nhẹ tay và súc miệng với nước sạch nhẹ nhàng để không làm chảy máu vị trí vừa nhổ.
- Sử dụng tăm nha khoa hoặc chỉ nha khoa để lấy thức ăn trong kẽ răng một cách nhẹ nhàng không tác động mạnh lên cung hàm giúp tránh tình trạng khó chịu.
Với những lưu ý sau khi nhổ răng khôn bệnh viện chúng tôi hy vọng bạn sẽ có một quá trình nhổ răng hiệu quả không gặp quá nhiều áp lực. Nếu bạn là người khá nhạy cảm và không thể chịu đau nhiều thì cứ yên tâm khi thực hiện tốt các lưu ý trên chắc chắn bạn sẽ vượt qua nỗi sợ giúp xử lý nhanh tình trạng đau nhức khó chịu mà răng khôn gây ra.
Địa chỉ nhổ răng ở đâu hiệu quả hiện nay?
Giữa hàng trăm nha khoa, để xác định được đâu là nha khoa uy tín là điều không dễ dàng. Vì vậy, các bạn hãy dành thời gian xác định chính xác những thông tin dưới đây để biết được đâu là địa chỉ nhổ răng hiệu quả hiện nay:
Trang thiết bị, kỹ thuật hiện đại, công nghệ cao: Đây là tiêu chí cần đánh giá đầu tiên khi tới một nha khoa thăm khám, nhìn sơ qua là bạn có thể biết được liệu đây có phải là một cơ sở hoạt động thường xuyên hay không.
Phòng khám rộng rãi, sạch sẽ: Tất cả các phòng khám luôn ưu tiên sự sạch sẽ để đón tiếp bệnh nhân một cách tốt nhất, nếu đến một nơi làm chúng ta cảm thấy không yên tâm thì bạn không cần phải chọn lựa. Đặc biệt nếu phòng khám có một không gian khá rộng rãi có thể đó cũng là một ưu điểm cho việc chọn lựa địa chỉ thăm khám.
Bác sĩ chuyên môn cao, tay nghề khéo léo, nhiều năm kinh nghiệm: Đây là phần mà bạn nên đánh giá cao khi chọn một nha khoa thăm khám. Với tay nghề cao thì việc nhổ răng khôn hạn chế gặp các biến chứng trong và sau khi nhổ răng. Bạn sẽ dễ dàng trải qua cảm giác tiểu phẫu một cách nhanh chóng và thuận lợi.
Nhân viên chăm sóc tận tâm tận tình: Nếu được phục vụ tốt bạn sẽ cảm thấy hài lòng và yên tâm hơn. Nếu trường hợp gặp vấn đề gì sau khi nhổ răng bạn cũng được nhân viên chăm sóc kỹ càng hơn, không bị “bỏ con giữa chợ”.
Quy trình nhổ răng chuẩn Y khoa: Tham khảo khi được thăm khám và tư vấn để đánh giá xem xét về quy trình có đạt chuẩn hay không.
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn tại bài viết này: Địa chỉ nhổ răng khôn tốt tại TPHCM. chắc chắn sẽ giúp bạn lựa chọn địa chỉ như mong đợi.
Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn là địa chỉ được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động với hơn 10 năm kinh nghiệm một trong những lựa chọn lý tưởng dành cho các bạn. Hiện nay, bệnh viện là địa chỉ thẩm mỹ và điều trị răng được đông đảo khách hàng tín nhiệm với những dịch vụ tiêu chuẩn quốc tế như bọc răng sứ, cấy ghép Implant, tẩy trắng răng, niềng răng chỉnh nha,...
Những lưu ý sau khi khi nhổ răng khôn hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả. Đặc biệt không phải lo lắng về các biến chứng sau khi nhổ răng khôn, giúp quá trình hồi phục dễ dàng hơn. Nếu còn điều gì băn khoăn, các bạn hãy liên hệ tới Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí nhé!
